Društvene mreže i stalne vijesti često nas izlažu velikom broju informacija, što može stvoriti osjećaj […]
Vrijeme za bližnje bez tehnologije
Zamjena vremena provedenog uz ekran s kvalitetnim druženjem s obitelji ili prijateljima pozitivno utječe na […]
Fokusiranost bez ometanja tehnologijom
Tehnologija nudi brojne prednosti, ali stalne obavijesti i distrakcije često ometaju našu koncentraciju. Digitalni detoks […]
Večer bez ekrana za bolji san
Korištenje pametnih telefona, tableta i televizora neposredno prije spavanja negativno utječe na kvalitetu sna. Plava […]
Kako digitalna pauza pomaže u svakodnevnom životu
Ubrzani način života i stalna dostupnost putem tehnologije često dovode do osjećaja stresa i preopterećenosti. […]